Avançar para o conteúdo principal

DESEJO ESPONTÂNEO & DESEJO RESPONSIVO | ATIVAR ESTÍMULOS E DESATIVAR INIBIDORES

Praticamente tudo o que aprendemos sobre SEXUALIDADE está errado. Crescemos na crença de que o DESEJO SEXUAL é um IMPULSO ou uma ‘CHAMA’ ESPONTÂNEA. E acreditamos que o desejo espontâneo deve manter-se durante anos. Devido a esta crença, existem muitos conselhos sobre como ‘manter a chama’. Devemos depender dela para usufruir de uma boa sexualidade? NÃO! Então, esqueçamos por agora a 'chama'...

A maioria das pessoas vê o desejo sexual somente como um DESEJO ESPONTÂNEO. Vemos alguém que nos atrai e automaticamente surge o desejo. É NATURAL e SAUDÁVEL sentir esse desejo espontâneo – mas NÃO É O ÚNICO TIPO DE DESEJO que existe. Existe também o DESEJO RESPONSIVO. Este é um desejo que emerge em resposta ao prazer – um tipo de desejo que se CULTIVA. 

É NORMAL que o desejo espontâneo DESVANEÇA, já que o ‘estado nascente de enamoramento’ (paixão) DESAPARECE COM O TEMPO, e o casal atinge uma certa ‘saturação’ (HABITUAÇÃO SEXUAL). Sucede, porém, que NÃO SE CULTIVA O DESEJO RESPONSIVO.

O desejo responsivo não opera em modo automático. É preciso cultivá-lo no ambiente adequado, em estados emocionais de PAZ, SEGURANÇA, CONFIANÇA e PRAZER. A sexualidade é muito mais um PROCESSO DO CÉREBRO do que um PROCESSO DOS GENITAIS.

Quando enfrentamos dificuldades ao nível da sexualidade (prazer, desejo, excitação, etc.), não será por não existirem estímulos, mas sim porque existem muitos aspetos que inibem o desejo. Seja devido a STRESS, FALTA DE CONFIANÇA, por TRAUMA ou PROBLEMAS ACUMULADOS NA RELAÇÃO.  O desejo sexual é um processo dual. São dois caminhos simultâneos. 

É necessário ativar os estímulos certos e desativar os inibidores. Por outras palavras, adequar as circunstâncias externas e as circunstâncias internas. Os casais que sustêm uma SEXUALIDADE BOA são os que conseguem co-criar este ambiente externo e mental de prazer.

Com estima,

Carlos Marinho


Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

TUDO SOBRE FERIDAS EMOCIONAIS DE INFÂNCIA

FERIDAS EMOCIONAIS DA INFÂNCIA: O QUE SÃO E COMO NOS IMPACTAM?  A Patrícia está sempre a comparar-se aos outros. Acha-se inútil e desinteressante. Tem pouca autoconfiança e uma muito baixa autoestima, desde adolescente. Vive refém do medo de ser abandonada, apega-se em demasia aos amigos e, principalmente, ao seu parceiro. A experiência de ciúmes é constante. Assume que qualquer outra mulher é muito mais bonita e mais cativante do que ela. Não descansa enquanto não souber o que o seu parceiro faz, controla-lhe o telemóvel, persegue-lhe as colegas de trabalho, e acompanha-o em todos os movimentos. " Faço isso para que ele não me troque por outra pessoa " justifica. Ansiedade, angústia, medo e desconfiança tomam conta da sua vida há muito tempo. Mas estas emoções são apenas a ponta do iceberg, e o sintoma de um problema maior, oculto abaixo da linha de água - ali, onde em terapia encontramos as suas  feridas emocionais . [Quando cais e te magoas, podes imediatamente ver a ferid...
Enviar um comentário
Ler mais

VINCULAÇÃO: ANSIOSA, EVITANTE E DESORGANIZADA

A forma como nos relacionamos afetivamente em adulto não nasce do acaso. Resulta, em grande parte, das experiências precoces que tivemos com as nossas figuras de cuidado - geralmente pais ou cuidadores significativos. A partir dessas vivências, aprendemos o que esperar dos outros, como regular as emoções e como equilibrar a proximidade e a autonomia nas relações. Este conjunto de aprendizados, conscientes e inconscientes, forma aquilo a que a psicologia chama padrões de vinculação (ou estilos de apego). Entre os principais, destacam-se três que tendem a causar maior sofrimento relacional: vinculação evitante, vinculação ansiosa e vinculação desorganizada. Compreendê-los é o primeiro passo para criar relações mais seguras, empáticas e autênticas. VINCULAÇÃO EVITANTE: - Associada a uma real ou percebida ausência das figuras cuidadoras, durante a infância, causando uma disposição para a independência emocional; - Preferem ocultar o que sentem, e fogem às conversas incómodas; - Tende a rec...
Enviar um comentário
Ler mais

OS CORPOS DEVEM ESTAR LOUCOS (DA RECONEXÃO COM A NOSSA 'CRIANÇA INTERIOR')

INTRO O consultório clínico é, cada vez mais, uma estufa de queixas dirigidas ao medo que a ordem social vem tendo do CORPO. É da ordem social desconfiar de tudo quanto nos aproxime da animalidade, do ingovernável, do vulnerabilizante, e da paixão sensorial. Se hoje somos muito 'cógito pensante' e muito pouco 'corpo' , é - pelo menos parcialmente - porque a sociedade nos quer 'máquinas' de produção. Entre as pressas e atropelos das tantas solicitações e responsabilidades externas (que vão desde o trabalho ao consumo desmedido das redes sociais), o tempo deve ser rentabilizado a favor da aquisição de aptidões e competências que apurem o nosso valor mercadológico. Sobra-nos pouco tempo (bolsas de oxigénio) para nós mesmos/as (se é que algum), e menos disposição para compreendermos e cuidarmos da nossa interioridade. Nessa interioridade, as emoções são percebidas como obstáculos à produtividade, levando a que sejam reprimidas e controladas. Quando uma pessoa 's...
Enviar um comentário
Ler mais