A ÚLTIMA CONVERSA (FECHANDO CICLOS)

Continuas à espera de que quem te magoou seja capaz de reconhecer a tua dor? É natural desejarmos essa validação. Mas e se te dissesse que a cura não depende dessa(s) pessoa(s), mas de ti mesmo/a? Dentro de ti, tens a força e a resiliência necessárias para fechar ciclos e avançar. A verdadeira cura começa quando deixamos de procurar respostas lá fora e começamos a olhar para dentro.

Sim, é uma experiência profundamente dolorosa quando alguém que amas termina a relação de forma abrupta, deixando-te sem aquela última - e tão necessária - conversa. Mais difícil ainda é quando essa pessoa atua como se nada tivesse passado, ignorando o impacto emocional que deixou.

Quando enfrentamos a incerteza de um final inclusivo, várias são as questões que se nos colocam, e sem resposta adequada, o vazio pode levar-nos a desgastantes pensamentos repetitivos.

É natural procurarmos um esclarecimento. Por vezes, esta necessidade leva-nos a tentar estabelecer contacto com a(s) pessoa(s) que nos fez/fizeram sentir magoados/as, na esperança de um alívio. Contudo, o que muitas vezes encontramos é negação, defesa ou silêncio, aumentando o estado de confusão e fazendo-nos sentir impotentes. 

Importa então recordar que não podemos esperar um fechar de ciclo por parte de alguém que não assume responsabilidade emocional. Não se pode esperar a verdade de alguém que não está conectada com a sua própria realidade. E não se pode esperar reconhecimento da nossa dor quando essa pessoa nem sequer enfrentou a sua própria dor. 

Está na hora de recuperares o teu poder! O foco obsessivo na ideia de um fechar de ciclo pode ser uma forma de evitamento de emoções incómodas que precisas de processar para atingires a cura. Apegares-te aos restos da relação pode tornar-se um refúgio para não enfrentares a verdade: a de que mereces muito mais!

Aceitar não significa aprovar o que aconteceu, mas sim libertares-te do peso de tentar mudar o que não podes controlar. Avançar implica soltares-te, mesmo quando não há respostas claras. Não precisas de entender tudo para voltares a alçar-te para diante. 

Algumas pessoas nunca assumirão a responsabilidade pelas suas ações, e esse fardo não é teu. O fechar de ciclo vem de saber que deste o melhor de ti com o que tinhas nesse momento. Escolher avançar com integridade e compaixão por ti mesmo/a é o maior ato de amor-próprio que te podes dedicar. 

Se estás pronto/a para descobrir como fechar círculos com as ruturas do teu passado, para que te possas abrir à possibilidade de um amor saudável, parabéns: chegaste à CresSendo!  

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Sempre Aqui para ti.

Com estima,
Carlos Marinho