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Mensagens

A mostrar mensagens de março, 2023

"PROTECTIVE BUFFERING" CONJUGAL: A MELHOR DAS BOAS INTENÇÕES, O PIOR DOS RESULTADOS

Ao longo do estabelecimento do seu contrato conjugal, todos os cônjuges vivenciam SITUAÇÕES DE STRESSE que podem interferir de forma positiva ou negativa na qualidade da sua relação. Os cônjuges desenvolvem ESTRATÉGIAS PRÓPRIAS para lidarem com as frustrações e com as dificuldades que surgem, além de definirem diversas maneiras de adaptação às mudanças. A forma como os cônjuges lidam com essas situações pode facilitar ou dificultar esse processo, trazendo repercussões para o bem-estar individual e conjugal. O NÍVEL CRESCENTE DE STRESS aumenta a probabilidade de TENSÃO E CONFLITO conjugal e COMPROMETE A SATISFAÇÃO dos/as parceiros/as, muitas vezes sem que eles/as tenham consciência disso.  O STRESS (1) reduz o TEMPO DE QUALIDADE que os cônjuges passam juntos/as, o que por sua vez resulta numa redução de PARTILHA DE EXPERIÊNCIAS, SENTIMENTOS DE UNIÃO E AUTORREVELAÇÃO; (2) diminui a qualidade da COMUNICAÇÃO; (3) aumenta o risco de PROBLEMAS PSICOLÓGICOS E FÍSICOS; e (4) aumenta a prob...

AMOR ADULTO & AMOR INFANTIL: O SEGREDO PARA VIVER-SE UM AMOR MADURO, CONSCIENTE E GRATIFICANTE

O AMOR INFANTIL difere do AMOR MADURO num aspeto fundamental: surge da NECESSIDADE que a pessoa sente de ser AMADA E VALIDADA PELO OUTRO. O seu autoconceito (a forma como se vê a si mesma) e a sua autoestima (o muito ou muito pouco que se valoriza) alimentam-se desse REFORÇO EXTERNO – se ele falta, produz-se a derrocada. Quando O OUTRO SE CONVERTE NUM ABSOLUTO é deslocado da sua humanidade para o formato irrazoável dos personagens de contos-de-fada. A pessoa imatura IDEALIZA A VIDA AFETIVA e exalta o amor conjugal como algo extraordinário e maravilhoso. É natural que ao longo do namoro um certo ESTADO DE DESLUMBRAMENTO nos impeça de atentar friamente na realidade – fenómeno que Ortega y Gasset designou por “ doença da atenção ” – mas o prosaico e difícil convívio diário acaba por fazer aflorar a verdade e, à medida que a vida ordinária se vai desenrolando, A MÁSCARA CEDE LUGAR À IMAGEM REAL.  Para a pessoa imatura O AMOR FICA “CRISTALIZADO”, como diz Stendhal, na fase de deslumbram...

O CASAL E O PACTO SECRETO | "FANTASMAS NA MAQUINARIA" DA CONJUGALIDADE

Para evitar frustrações e conflitos, é de suma importância que ambos/as os/as cônjuges tenham consciência DO QUE CADA UM/A ESTÁ DISPOSTO/A A FAZER PELA RELAÇÃO. Sendo assim, torna-se essencial um DIÁLOGO ABERTO entre as partes, estabelecendo um “CONTRATO” em que fique claro O QUE CADA UM/A QUER DO/A OUTRO/A, E O QUE PODE DAR DE SI.  A este contrato damos o nome de “PACTO CONJUGAL”: um ‘pacto de confiança’ que funda e organiza a relação, tendo como elementos constitutivos a ATRAÇÃO UM PELO OUTRO, a CONSENSUALIDADE, a CONSCIÊNCIA, e o EMPENHO EM RESPEITAR O PACTO. O objetivo é que ambos os cônjuges conheçam melhor as expectativas e a disponibilidade do parceiro para que possam, desde o começo, evitar os erros que possam vir a comprometer a relação.  É estruturado numa dimensão consciente – o “PACTO DECLARADO” (ou expresso) –, e numa dimensão inconsciente – o “PACTO SECRETO”.  PACTO DECLARADO: O pacto declarado é O ATO CONSCIENTE E EXPLÍCITO DO PACTO DE CONFIANÇA em que a re...

MULHER: ENTRE A SANTA E A PUTA | ESBOÇOS PARA UMA EMANCIPAÇÃO NO FEMININO

A revalorização da mulher como ser individual e sexual: Um manifesto pró-feminista de inspiração junguiana  1. Contra o Patriarcado, por uma cultura Anima- friendly :  Embora as revoluções burguesas europeias tenham conseguido, no século XIX, instituir a igualdade formal dos homens no nível das leis e da política, semelhante direito não foi estendido às mulheres. É justamente nesta altura que se registam os primeiros movimentos organizados por mulheres, reclamando a democratização dos direitos conquistados pela Revolução Francesa.  Só durante as primeiras décadas do século XX, na sequência de três gerações de lutas do Movimento Sufragista, em Inglaterra e França é que o direito ao voto feminino se concretizou. Aquando da consolidação do capitalismo industrial, os sindicatos femininos começam o protesto contra a desvalorização da mão-de-obra feminina, que recebia metade da remuneração do equivalente masculino.  Nos anos 1960 levanta-se uma segunda onda femi...