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Mensagens

A mostrar mensagens de julho, 2023

REFLEXÕES SOBRE O SILÊNCIO: PROCURAR NOS GALHOS O QUE APENAS SE ENCONTRA NAS RAÍZES

Sören Kierkegaard foi um dos grandes filósofos do século XIX, considerado por muitos o primeiro existencialista. Kierkegaard foi extremamente prolífico e penetrante relativamente a uma série de temas, desde a psicologia à liberdade, ética, fé e teologia. No número dos seus escritos, contam-se as ideias de que: “ a ciência e a academia ensinam o caminho da objetividade ”, mas “ a religião ensina o caminho da subjetividade ”, de como todos/as temos uma relação pessoal com o infinito, sendo que o ‘mundo do espírito’ só é passível de revelação por um caminho de introspeção, de paciência e de meditação. A importância do silêncio em Kierkegaard não pode ser sobrestimada: pense-se no facto de ter escrito um dos seus textos mais importantes sob o pseudónimo de Johannes de Silentio, numa constante alusão e retorno ao silêncio e à esperança, em obediência (palavra que significa " escutar ": ob-audire). Esta é, talvez, uma das frases mais citadas de Kierkegaard: “ O estado atual do mund...

A PECULIAR PASSIVIDADE DOS HOMENS IMATUROS: DO SELF AO OUTRO

Amadurecer é um PROCESSO INTERNO que decorre continuamente AO LONGO DA VIDA de todo ser humano. Todas as experiências e situações que vivemos e que exigem as nossas DECISÕES E ESCOLHAS, moldam este processo de forma PESSOAL, justificando o porquê de cada um ter um certo grau de maturidade. Além disso, a própria natureza humana também interfere no amadurecimento, uma vez que HOMENS E MULHERES PRECISAM DE AMADURECER DE FORMA PARTICULAR. Embora a imaturidade não seja monopólio exclusivo dos homens, este é um fenómeno que se observa cada vez mais na sociedade atual. No número dos motivos que levam à IMATURIDADE MASCULINA, contam-se TRAUMAS DE INFÂNCIA, BAIXA AUTOESTIMA, PROBLEMAS EMOCIONAIS, além da PRESSÃO para terem uma vida financeira estável fora da casa dos pais.  Muitos filhos com idade adulta, mesmo possuindo renda mensal que lhes permita viver de forma independente, PREFEREM RESIDIR COM A FAMÍLIA DE ORIGEM. E as razões para essa escolha perpassam por elementos psicológicos: nom...

A MENTE MENTE? | COMPREENDER O TRIÂNGULO DO NOSSO FUNCIONAMENTO COGNITIVO-COMPORTAMENTAL

Pensamentos, comportamentos e emoções são interdependentes: modificando um, os outros alteram-se de forma automática. A dica é: dos três, pensamentos e comportamentos são os únicos que podemos voluntariamente modificar – pois que ninguém controla a emergência das emoções: só a forma de nos pontuarmos em relação a elas. Sempre que um pensamento trouxer uma emoção negativa, é possível que se trate de um pensamento distorcido e terá relação direta com o comportamento que incorremos. A verdade é que nem tudo o que nos passa pela cabeça corresponde, de forma fidedigna, à realidade. Podemos acolher um pensamento negativo como: “ninguém gosta de mim” (provavelmente não saberíamos se todas as pessoas gostam ou não de nós – apenas o presumimos como verdade, e aqui temos uma distorção cognitiva).   Este pensamento irá gerar uma emoção negativa (possivelmente tristeza ou ressentimento de algum tipo). E a partir daqui, tomamos a decisão de não comparecermos à festa para a qual fomos convid...